< Geri
online psikolog logo white

Panik Atak alanında uzman psikologlar

Panik Atak alanındaki uzman psikologlar ile online terapi yapın. Online psikologlarımız şimdi sizinle terapi yapmaya hazır!

Çevrim İçi
5.0
(51 Yorum)

Merve Üçok

Psikolog
520TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim İçi
5.0
(17 Yorum)

Ahmed Taha Başer

Psikolog
450TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim İçi
5.0
(7 Yorum)

Zozan Baskın

Klinik Psikolog
950TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim İçi
5.0
(40 Yorum)

Hidayet Çalışkan

Psikolog
1,025TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim İçi
4.5
(8 Yorum)

Nurullah Tığlı

Psikolog
450TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(2 Yorum)

Ayşe Perihan Özkan Var

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
4.9
(14 Yorum)

Sedanur Kablan

Psikolog
500TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(2 Yorum)

Levent Dokuzer

Psikolog
415TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(11 Yorum)

Selen Melay Yanıkan

Klinik Psikolog
645TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
4.3
(7 Yorum)

Berfin Şahin

Klinik Psikolog
510TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
4.7
(20 Yorum)

Cihan İleri

Psikolog
495TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(1 Yorum)

Gözde Yücelli

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
0.0
(0 Yorum)

Muhammed Yümlü

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(17 Yorum)

Zeynep İrem Bakır

Psikolog
595TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(1 Yorum)

Gülnihal Ak

Klinik Psikolog
540TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(3 Yorum)

Cansel Aktaş

Psikolog
495TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(44 Yorum)

Sena Özbeyoğlu

Psikolog
580TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(1 Yorum)

Emre Uzun

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(5 Yorum)

Yeşim Tarım

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(3 Yorum)

Ayşenur Daldal

Psikolog
430TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(9 Yorum)

Ece Yurdakul

Psikolog
495TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme
Çevrim Dışı
5.0
(2 Yorum)

Begüm Yılmaz

Klinik Psikolog
520TL / 30dk
Ücretsiz Ön Görüşme

İlk seansına özel %15 indirim. Şimdi başla!

Uzmanları daha yakından tanımak ister misiniz?

Online Psikolog Yorumları

Online terapi yorumlarını inceleyin ve online psikologlarımızdan memnun kalan onbinlerce danışanımız arasında yerinizi alın.

comment
Neşeli
Çok neşeli biri. Kendimi mutsuz hissettiğim bir akşamda öyle güzel ilham oldu ki Merve Hanım. Farklı açılardan bakmamı sağladı. Enerjisine sağlık.Teşekkür ederim. Daha şefkatli bir içgörü edinmeme yardımcı oldu.
Psk. Merve Üçok Hakkında
comment
Sabırlı ve bilgili
Profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa tam olarak aradığınız psikolog diyebilirim. Kendimi pek de iyi ifade edemediğim ve içinden çıkarmayacağımı düşündüğüm zor bir süreçteyken, daha ilk seansta sabırla dinleyip anlamaya çalıştı sorunu tespit etti ve tedavi sürecine hızl
Psk. Cihan İleri Hakkında
comment
Tatlı Dilli
İlk görüşmemize rağmen çok iyi tatlı dilli özellikle rahat davranabileceğiniz birisi kesinlikle doğru noktaları bulabiliyor rahat rahat konuşabilirsiniz ben başta çekiniyordum yorumlarda söylendiği kadardan daha fazlasıdır
Psk. Hidayet Çalışkan Hakkında
comment
Bu iş için doğmuş
İnsanlara uygun olan meslek neyse onu yapmaları gerektiğini düşünüyorum ki işinde çok iyi olabilsinler. Ahmet hocam bu duruma en iyi örnek ; sabırla dinleyişi, empati yeteneği, verdiği çözüm ve öneriler bu iş için doğduğunu gösteriyor teşekkürler...
Psk. Ahmed Taha Başer Hakkında
comment
Değer Veriyor
İrem Hanım seansı çok başarılı yönlendiriyor. Başlangıç için çok iyiydi. İlerleyen seansları merakla bekliyorum. Oldukça mütevazi ve çok ilgili. Alanında çok iyi olduğu ilk görüşmeden dahi anlaşılıyor. İşini severek yapan bir kişi. Değer verdiğini anlayabiliyorum.
Psk. Zeynep İrem Bakır Hakkında
comment
Akıcı
Levent Bey ile çok güzel ve akıcı bir seans gerçekleştirdik. Düzenli olarak da kendisiyle seanslarımıza devam edeceğiz. Herkese öneririm.
Psk. Levent Dokuzer Hakkında
comment
Farkındalık Oluşturuyor
Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayarak sağlıklı yönlendirmeler ile kendinizde farkındalık oluşturmanıza yardımcı oluyor. Yapmanızı istediği uygulamalar ile gün içerisindeki davranışlarınıza ve duygu kontrollünüze katkı sağlıyor.
Psk. Ece Yurdakul Hakkında
comment
Profesyonel
Epeydir bir uzman psikolog arayışındaydım bulunduğum bölgede bir psikoloğa ulaşmam çok zordu online Psikolog arayışına girdim beni ve sorunumu anlayabilecek mi diye çok endişeliydim ve Selen Hanımın sayfasına denk geldim uzmanlık alanını okuduğumda bana hitap ettiğini f
Psk. Selen Melay Yanıkan Hakkında
comment
İlgiyle Dinledi
Gülnihal Hanım ile ilk seansımızı gerçekleştirdik. Kendisi beni ilgiliyle dinleyerek, sorun odaklı sorular sorarak, daha ilk seansta bazı konular hakkındaki farkındalığımı artırmama yardımcı oldu. Diğer seanslarımızın da aynı verimde olması dileğiyle... Teşekkürler :)
Psk. Gülnihal Ak Hakkında
comment
Sempatik
Sayın Sena Özbeyoğlu, sempatik güler yüzlü ruh halinden anlayan bir yapısı var hastayı kendisindeki gibi hisseden, çok başarılı ve geniş alanda psikolog bilgisi var, kendisiyle İsviçre'den görüşüyorum Online Psikolog aracılığıyla. Panik Atak rahatsızlığımda günden güne
Psk. Sena Özbeyoğlu Hakkında
comment
Umut Katıyor
Uzun ve çok meşakkatli bir süreçten geçtik seanslarda gülmekten, ağlamaktan, düşmekten, kalkmaktan, düşüncemi özgürce ifade etmekten ve en önemlisi duygularımda en şeffaf olabildiğim bu süreci Nurullah Bey ile geçirmek benim daha iyi bir yerde ve daha sağlıklı bir birey
Psk. Nurullah Tığlı Hakkında
comment
Kibar ve güleryüzlü
Şimdilik 2 seans gercekleştirdik Zozan Hanımla. İletişime çok önem verdigim için özellikle görüntülü görüşme talep ettim. Kendisi çok kibar ve güleryüzlü. Güven ortamını özenle kurduğu için kendimi rahatlıkla ifade edebiliyorum. Bu güven ortamını oluştururken profesyone
Psk. Zozan Baskın Hakkında

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Beklenmedik anlarda yoğun korku ve endişe dalgalarıyla, güçlü bir anksiyete bozukluğu olan panik atak belirtileri gözlemlenebilir. Panik atak sırasında kişi çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi fiziksel belirtiler yaşayabilir.

Sebepsiz yere ortaya çıkan panik atak krizi belirtileri, bireyin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak etkili tedavi yöntemleri ile atakların üstesinden gelmek mümkündür. Kendinizde veya yakınınızda panik atak belirtileri gözlemliyorsanız, Online Psikolog platformunda, alanında uzman psikologlar ile görüşebilirsiniz.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik atak ne kadar sürer sorusu sıkça sorulur. Panik atak belirtileri yaklaşık on dakika içerisinde zirveye ulaşır ve çoğu zaman yarım saat içerisinde de azalmaya başlar. Ancak bu süreç panik atak yaşayanların yorumları dikkate alındığında değişiklik göstermektedir. Gündüz veya gece panik atak belirtileri gözlemlendiğinde, mutlaka krizi aşma teknikleri uygulanmalıdır.

Panik atak nasıl olur sorusunun cevabı kişiden kişiye değişebilir. Anksiyete ve panik atak belirtileri aşağıdaki gibi özetlenebilir:

Panik Atak Neden Olur?

Bireyin yaşam kalitesini ciddi boyutlarda etkileyebilen, karmaşık ve çok yönlü olabilen panik atak belirtileri; fiziksel, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Bu faktörler de tedavi yöntem ve stratejisinin belirlenmesi konusunda ışık olur.

Yaygın panik atak krizi nedenleri aşağıdaki gibi özetlenebilir:

Panik Atak Tanısı Nasıl Konulur?

Panik atak belirtileri dikkate alınıp, durumun doğru teşhisi ve tedavisi için bir uzman ile görüşmek hayati öneme sahiptir. Panik atağı yenenler anlatıyor ki psikolog veya psikiyatrist ile belirtilerin detaylı bir şekilde görüşmek gerekmektedir.

Tanı süreci, yanlış anlamalardan kaçınmak ve en uygun panik atak tedavisi uygulanması için dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Panik atak tanısı için kullanılan tekniklerden bazıları aşağıda listelenmiştir:

Panik Atak Nasıl Geçer?

Bireyin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyen panik atak belirtileri, uygun tedavi yöntemleri ile kontrol altına alınabilir. Psikolog ve gerektiğinde psikiyatristten oluşan sağlık uzmanları ekibi, bireyin ihtiyaçlarına ve belirtilerin şiddetine uygun olacak şekilde kişiye özel bir tedavi planı oluşturur.

Panik atağa ne iyi gelir sorusunun cevabı ise aşağıdaki tedavi teknikleri ile özetlenebilir:

Panik Atak için Hangi Doktora Gidilir?

Çoğu kişi panik atak anında ne yapmalıyız, bilmiyor. Panik atak belirtileri gözlemlendiğinde öncelikle bir psikolog ile görüşmek gerekmektedir. Belirtilerin yönetimi ve altında yatan nedenlerin araştırılması sonrasında, psikolog psikoterapi teknikleri kullanarak panik atak ile başa çıkma tekniklerini uygular. Eğer gerekli görülürse, en iyi panik atak ilacı reçete edilmesi için psikiyatrist ile görüşme sağlanabilir.

En İyi Panik Atak İlacı Hangisi?

Panik atak ilaçları sadece tıp fakültesi mezunu psikiyatristler tarafından reçete edilebilir. Bireyin sahip olduğu belirtiler, yaşam koşulları ve hastalığın şiddetine göre psikiyatrist panik atak ilaçları isimleri paylaşır ve en uygun olanı reçete eder. Sadece psikiyatristinizin reçete ettiği ilaçları kullanmanız gerektiğini unutmayın.