< Geri
Uzmanlarımız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve onları yakından tanımak için seans oluşturmadan önce onlarla ücretsiz ön görüşme yapabilirsiniz. Bu görüşmeler 10 dakikalık tanışma görüşmeleri olup seans niteliği taşımamaktadır. Uygun gördüğünüz takdirde uzmanlarımızla seanslara devam edebilir ve ruh sağlığınız için yeni bir adım atabilirsiniz.
Zihinsel ve ruhsal sağlığınızı korumak ve geliştirmek için psikolojik destek almanız büyük önem taşır. Günlük hayatın getirdiği stres, kaygı veya depresyon gibi durumlarla başa çıkmak bazen zor olabilir. Bu noktada, psikoloğunuz ile ilk seansınızı deneyimlemek amacıyla öncesinde tanışmak için yaklaşık 10 dakikalık ön görüşmenizi ücretsiz olarak gerçekleştirebilirsiniz. Ayrıca, ön görüşmenizden memnun kalıp psikoloğunuzla devam etmek istediğinizde ilk seansınıza özel %15 indirim kodunuzu platformumuzdan talep ederek ruh sağlığınız için ilk adımı atabilirsiniz.
Online ücretsiz psikolog ile yapılan tanışma sonrasında, psikoloğunuz ileriki seanslarda içsel dengenizi nasıl bulacağınızı, sorunlarınızıa farklı açılardan bakabileceğinizi ve çözüm yolları geliştireceğinizi detaylı bir şekilde anlatacaktır.
Ayrıca psikolojik destek ile ilişkilerinizde daha sağlıklı iletişim kurabilir, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Yaşam kalitenizi artırmak ve daha sağlıklı bir zihinsel durum elde etmek için depresyon belirtilerine karşı önlem almak büyük önem taşır. Evde depresyonla başa çıkmak, zor ve karmaşık olabilir. Çünkü bazen nasıl sağlıklı düşünebileceği gerektiği konusunda profesyonel bir sese ihtiyaç vardır.
Online Psikolog platformu üzerinden ilk seansa özel olmak üzere psikoloğunuzla tanışabilir, bu seansta ücretsiz psikolog hizmetlerinden tanışma amacıyla yararlanarak, uzman desteği ile depresyon belirtilerine daha etkili ve hızlı bir şekilde çözüm bulabilirsiniz. Ücretsiz psikolog online desteği, kendinizi daha iyi anlamanızı ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmenizi sağlar.
Ruhsal sağlığınızı iyileştirmek ve daha iyi bir yaşama sahip olmak için yüz yüze veya online ücretsiz psikolog arayışında olabilirsiniz. Belediyeler, kamu kurumları, devlet hastaneleri, üniversiteler veya sivil toplum kuruluşları ücretsiz psikolog desteği sunabilecek kuruluşlar arasındadır.
Bedava psikolog hizmetleri her ne kadar erişilebilirlik açısından önemli bir avantaj sağlasa da bazı noktalarda istediğiniz verimi alamayabilirsiniz.
Öncelikle, ücretsiz psikoterapi seanslarına olan ilgi fazla olduğu için uzun bekleme sürelerine maruz kalabilirsiniz. Ayrıca, ücretsiz psikolojik danışmanlık merkezlerinde hizmet sunan psikologlar yoğun iş temposunda her bireyin sorunlarına yeterince zaman ayıramayabilir. Üstelik, yoğun iş temposu belirli bir süre sonra dikkat dağınıklığına da sebep olabileceği için ücretsiz terapi aldığınız psikolog odak problemi yaşayabilir.
Son olarak, psikolog randevu ücretsiz bir şekilde aldığınızda, görüşmek istediğiniz psikoloğun eğitim geçmişi veya kullandığı teknikleri seçemeyebilirsiniz. Bu durum da online veya canlı psikolog ücretsiz hizmetinin tek tip yaklaşıma bağlı kalınarak gerçekleşmesine sebep olabilir. İhtiyaçlarınıza en uygun terapi tekniğini uygulayabilecek bir psikolog ile görüşmeniz sizler için uzun vadede daha yararlı olabilir.
Devlet hastanelerinde psikolog ücretsiz bir şekilde size seans uygulamaktadır. Ancak maalesef, tıpkı diğer bölümlerde olduğu gibi, devlet hastanelerinde hizmet veren psikologlardan randevu alabilmek biraz zorlayıcı olabilir.
Başarılı bir şekilde randevu oluşturabilirseniz, devlet hastanesindeki psikolog seansı en fazla 30 dakika olacak. Ancak bu süre hastanesnin yoğunluğuna ve terapistin programına göre biraz daha kısalabilir. Sonuç olarak, her ne kadar devlet hastaneleri ücretsiz psikolog hizmeti sunsa da gerek yoğunluk gerekse yete seans süreleri danışanların ilerleme kaydetmesini oldukça yavaşlatacaktır.
Günlük yaşamın getirdiği stres, yaşadığınız travmalar, yas süreci, sosyal izolasyon vb gibi pek çok durum profesyonel yardım almanız için birer işaret olabilir. Bu gibi zor deneyimleri aşmak için size en iyi şekilde terapi tekniği uygulayacak bir psikolog bulmalısınız. Online Psikolog üzerinden yaşadığınız ruhsal süreci belirterek size en uygun terapi tekniğini uygulayan psikologları listeleyebilirsiniz. Üstelik tanışma seansı ücretsiz olduğu için terapistiniz ile maddiyat düşünmeden tanışabilirsiniz.
Hayatın getirdiği kaygı, stres, ilişki sorunları ve travmalar gibi zorluklarla başa çıkmak tek başına zorlu olabilir. Psikologlar, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlığını korumasına yardımcı olan uzmanlardır.
Profesyonel destek, bireylerin duygusal dengesini bulmasına, sorunlarına yeni perspektifler geliştirmesine ve sağlıklı başa çıkma stratejileri öğrenmesine olanak tanır. Ayrıca, psikologlar, kişinin kendini daha iyi tanımasına, içsel çatışmalarını çözmesine ve yaşam kalitesini artırmasına katkıda bulunur.
Dolayısıyla, ruhsal sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için psikolog desteği almak kendiniz için yapacağınız en iyi şeylerden biridir. Online Psikolog üzerinden yapacağınız terapinin ücreti, her ne kadar tekniğine bağlı olarak değişse de ortalama olarak 500 TL / 30dk olarak baz alınabilir.
Psikoloğa gitmek, kişisel bir sağlık hizmeti almanız anlamına gelir ve bu durum resmi sicilinize işlenmez. Psikolojik destek almak, zihinsel sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için atılan önemli bir adımdır.
Herhangi bir sağlık hizmeti gibi, psikolog randevularınız da gizlilik esasına dayanır ve yalnızca sizin onayınızla paylaşılabilir. Bu yüzden, psikoloğa gitmekten çekinmenize gerek yok.
Zihinsel sağlığınız, genel sağlığınız kadar önemlidir ve profesyonel destek almanız gerektiğinde bunu yapmalısınız. Sicil kaygısı olmadan, ihtiyaç duyduğunuzda rahatlıkla bir uzmana başvurabilirsiniz. Unutmayın, sağlığınızı ön planda tutmak her zaman en doğru karardır.
