< Geri
Romantik ilişkilerde karşılaşılan çatışmaları ve zorlukları ele almayı amaçlayan psikoterapi türüne çift terapisi deniz. Bu terapi türü, ilişkideki bireylerin birbirleri ile sağlıklı iletişim kurmalarını, anlaşmazlıkları verimli bir şekilde çözmelerini ve ilişkilerini güçlendirmelerini destekler.
Aile ve çift terapisi sürecinde, terapist eşlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, duygusal bağlarını kuvvetlendirmelerine ve karşılıklı saygı içinde etkileşim kurmalarına yardımcı olur. Ayrıca, aile çift terapisi, çeşitli terapi yaklaşımlarını kullanarak, ilişki dinamiklerini, iletişim modellerini ve davranış kalıplarını derinlemesine inceler.
Çift ve aile terapisi, bir dizi farklı durum ve ilişki dinamiğindeki çiftler için etkili bir terapi yöntemi olabilir.
Çift terapisi eğitimi almış terapistler tarafından uygulanan çift terapisi, farklı yaklaşımlar ile bireylere veya çiftlere yardımcı olabilir. Yüzyüze veya online çift terapisi, aşağıdaki yöntemler ile gerçekleştirilebilir:
Bireylerin geçmiş deneyimlerinin ve bilinçaltı dürtülerinin, mevcut ilişki dinamikleri üzerindeki etkisini inceler. Bu yöntem, çiftlerin birbirleriyle olan etkileşimlerinde tekrar eden desenleri ve sorunları anlamalarına yardımcı olur.
Duygu odaklı aile ve çift terapisi eğitimi, çiftlerin birbirlerine duygusal olarak nasıl yanıt verdiklerini ve bu duygusal tepkilerin ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini odak noktasına alır. Bu terapi, güvenli bağlanma oluşturmak ve duygusal bağları güçlendirmek için tasarlanmıştır.
Bilişsel davranışçı çift terapisi İstanbul, çiftlerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını tanımlamalarına ve bunları daha sağlıklı olanlarla değiştirmelerine odaklanır.
Çözüm odaklı evlilik ve çift terapisi eğitimi, çiftlerin mevcut sorunlarına değil, gelecekteki çözümlere ve hedeflere odaklanmalarını teşvik eder. Bu yöntem, çiftlere kısa sürede olumlu değişiklikler yapma gücü verir.
Gottman çift aile terapisi eğitimi, ilişkideki başarı ve başarısızlıkları tahmin etmede bilimsel araştırmalara dayanır. Bu yöntem, sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek ve çatışmaları yönetmek için somut araçlar sağlar.
İlişkiyi geniş bir bağlam içinde, bireylerin ait oldukları aile ve sosyal sistemlerle olan etkileşimi olarak değerlendirir. Bu yaklaşım, ilişki sorunlarını sistemik bir perspektiften ele alarak çözümler sunar.
İlişki odaklı çift terapisi soruları ile çiftlerin birbirleriyle derinlemesine ve anlamlı bir şekilde bağlantı kurmalarına yardımcı olmayı hedefler. Bu terapi yönteminde terapist, ilişkinin duygusal ve ruhsal yönlerine odaklanarak, çiftler arasında daha derin bir anlayış ve yakınlık geliştirmesine çalışır.
Çift terapisi sürecinde, terapist çiftler arasındaki iletişimi güçlendirecek teknikler sunar, anlaşmazlıkları çözme ve duygusal bağları derinleştirme yolları öğretir. Bu süreç, bireysel ve ortak seanslar şeklinde ilerleyebilir. Ayrıca, çiftin ihtiyaçlarına ve terapi yöntemine göre değişkenlik gösterir. Dolayısıyla her süreç çiftin ihtiyaçlarına göre şekillenir. Terapinin amacı, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını sağlamak ve ilişkilerini daha sağlıklı bir temele oturtmaktır.
Her çiftin sorunları, ihtiyaçları veya anlaşmazlıkları farklıdır. Dolayısıyla, çift terapisi süresi de çiftin ihtiyaçlarına göre farklılık gösterecektir. Çiftler terapist ile genellikle haftada 1 kez görüşür. İlişki dinamiğine göre şekillenen terapi süreci, bazen birkaç hafta iken bazen birkaç ay olabilir. Sonuç olarak, çift terapisi fiyatları da sürecin uzunluğuna bağlı olarak değişir.
