Terapi sürecini bırakmak

Merhabalar Sayın danisan hoşgeldiniz; , yaşadıkların gerçekten çok zorlayıcı ve hayal kırıklığı yaratıcı olmalı. Terapi sürecinde güvenin sarsılması, hele ki tekrarlayan bir şekilde, hem duygusal olarak yorucu hem de terapiye olan inancı zedeleyici olabilir. Öncelikle, bu deneyimleri paylaştığın için teşekkür ederim; bu cesaret gerektirir ve duygularını ifade etmen çok değerli.Bir terapist olarak, yaşadığın bu tekrarlayan terk edilme deneyiminin, hem güven duyguna hem de kendi ihtiyaçlarını ifade etme konusunda nasıl hissettiğine dair derin bir etkisi olabileceğini düşünüyorum. Terapistinin süreci birden fazla kez sonlandırması, senin kontrolün dışında bir durum ve bu, terapötik ilişkinin temel taşı olan güveni zedelemiş gibi görünüyor. Terapistin "bir daha olmayacak" demesine rağmen aynı durumun tekrarlanması, anlaşılmadığını ve ihtiyaçlarının görülmediğini hissettirmiş olabilir. Bu, terapi sürecinde olmaması gereken bir durumdur, çünkü terapinin özü, güvenli bir alanda kendini ifade edebilmen ve anlaşılabilmendir. Yeni bir terapistle görüşmek korkutucu gelebilir, ama bu adımı atmak için kendine zaman tanıyabilirsin. İlk görüşmeyi sadece tanışma ve terapistin sana nasıl hissettirdiğini gözlemleme fırsatı olarak görebilirsin. Acele etmene gerek yok; kendi hızında ilerleyebilirsin. kendine kızmak yerine, bu süreçte ne kadar çaba gösterdiğini ve ne kadar dayanıklı olduğunu fark etmeye çalış. Terapi, doğru terapistle ve doğru zamanda, gerçekten iyileştirici bir alan olabilir. Eğer istersen, yeni bir terapist bulma sürecinde nelere dikkat edebileceğin veya bu güven kırılmasını nasıl onarabileceğin konusunda daha fazla konuşabiliriz. Şu anki duygularınla yalnız olmadığını bil, ve bu yolda destek bulman mümkün. Ne hissediyorsun, biraz daha paylaşmak ister misin? Eğer proflimden seans oluşturma imkanınız oluşabilirse bu sorunları konuşabilme fırsatları oluşabilir; Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla görüşürüz BEKLERİM..

Merhaba sevgili danışan, yaşadıklarınız gerçekten çok zor ve üzücü. Terapide güven, bazen yavaş akan bir nehir gibidir. Şimdi yeni bir terapistle görüşmek korkutucu geliyor, bunu anlıyorum. Zorla bir şey yapmanızı istemem. Ama şunu bilmenizi isterim ki; Ben sizi olduğunuz gibi kabul edeceğim * Siz hazır hissettiğiniz konuşacağız * "Hayır" deme hakkınız her zaman olacak * Hızınızı siz belirleyeceksin Güvenmek zaman alabilir. Ben buradayım ve sizi gerçekten anlamak istiyorum. İsterseniz önce sadece tanışalım, karar vermek zorunda değilsiniz. :)