Sevgilim narsist olabilir mi?

Merhaba narsisizm kavramı toplumda çok fazla kullanılan fakat tek bir davranıştan tanıya gidilmesi mümkün olmayan bilinenin aksine az oranda toplumda görülen bir kişilik bozukluğudur. Burada kişinin narsist biriyle mi birlikteyim diye tanı koymak yerine bende oluşturduğu olumsuz durumlar neler diye sorması ve kendine odaklı iyileşme ve farkındalık süreci oluşturması daha sağlıklı olacaktır dilerseniz benimle seans oluşturabilirsiniz size yardımcı olmak isterim iyi günler dilerim.

Merhabalar sayın danışan hoşgeldiniz; Öncelikle, yaşadığın bu durumun ne kadar zor ve duygusal olarak yıpratıcı olduğunu anlıyorum. Sevgilinin seni aldattığını öğrenmek, apar topar evleniyor olması ve üstüne seni suçlu hissettirmeye çalışması gerçekten ağır bir yük. Bu tür durumlar karmaşık duygulara yol açabilir; öfke, üzüntü, hayal kırıklığı ve hatta kendinden şüphe etme gibi. Bir psikolog ve psikoterapist bakış açısıyla, sana bu süreçte neler olup bittiğini anlaman ve duygularını yönetmen için bazı perspektifler sunmak istiyorum; Sevgilinin seni suçlaması, muhtemelen kendi davranışlarını haklı çıkarmaya çalıştığı bir savunma mekanizması olabilir. Aldatma, genellikle kişinin kendi içsel çatışmaları, tatminsizlikleri veya sorumluluk almaktan kaçınmasıyla ilgilidir. Seni suçlayarak, kendi vicdan azabını hafifletmeye çalışıyor olabilir. Ancak bu, onun davranışlarının senin hatan olduğu anlamına gelmez. İlişkilerde iki taraf da sorumluluk taşır, ama aldatma bir seçimdir ve bu seçimin sorumluluğu tamamen ona aittir. Kendine sor: Onun seni suçladığı şeyler, gerçekten senin kontrolünde olan şeyler mi? Yoksa bu suçlamalar, onun kendi kararlarını örtbas etmek için bir bahane mi? Sevgilinin davranışları, onun kendi seçimleri ve iç dünyasıyla ilgili. Seni aldattıysa veya kötü davranıyorsa, bu senin değerini veya yeterliliğini tanımlamaz. Sen, sevgi ve saygıyı hak eden bir bireysin. Bu zor dönemi atlatırken, kendine karşı nazik ol ve ihtiyaç duyarsan destek almaktan çekinme. İleride, seni gerçekten takdir eden ve sana dürüstlükle yaklaşan insanlarla sağlıklı ilişkiler kurabileceğine inan.Eğer bu konuda daha fazla konuşmak istersen veya belirli bir noktayı derinleştirmek istersen, buradayım; Eğer proflimden seans oluşturma imkanınız oluşabilirse bu sorunları konuşabilme fırsatları oluşabilir. Saygılarımla görüşürüz, BEKLERİM...