Sanki herkes bana bakıyor ya da bütün gözler üstümdeymiş gibi hissediyorum

Question

Merhaba, yürürken, otururken veya bir şey yaparken hep izleniyormuşum ve benimle alay ediliyormuş gibi hissediyorum. Bişey yaparken sanki herkes bana bakıyor ve yanlış yapacakmışım gibi hissediyorum. Dışarı çıktığımda sanki herkes beni izliyor gibi stres oluyorum. Galiba kendime güvenemiyorum ancak eli yüzü düzgün bir bayanım. Bu durum neden olur ve nasıl kurtulabilirim? Şimdiden teşekkür ederim.

Anonim - 24.08.2023

Merve Üçok · Accepted Answer

Merhaba, bu durumun bir çok psikolojik sebebi olabilir  ciddi düzeyde hayat işlevinizi bozar dilerseniz size terapiyle yardımcı olmak isterim.

Sanki herkes bana bakıyor ya da bütün gözler üstümdeymiş gibi hissediyorum

Uzmanlarımızın cevapları

Online Psikolog

Merve Üçok

Psikolog

Online Psikolog

Online Psikolog