< Geri
Sabah evden rahat çıkamıyorum. Çıkabilmem için en az 4-5 kez tuvalete gidip büyük abdestimi yapmam lazım. Evden çıkar çıkmaz karnım ağrımaya başlıyor ve tuvalete çıkma hissi oluşuyor, ta ki istediğim her an tuvalete gidebileceğim bir yere varıncaya kadar. Sabahları okula giderken serviste oluyor. Hatta servisi beklerken sürekli eve dönüp tuvalete girmek zorunda kalıyorum. Her seferinde de bir miktar da olsa boşaltım yapıyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim? Hangi doktora gitmeliyim? Bir çözümü var mı?
Anonim - 09.09.2024
Merhabalar Sevgili Danışan, hoş geldiniz. Ben Psikolog ve Psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN. Yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik süreçten geçtiğinizi anlıyorum. Bu durumda yaşadığınız belirtiler, psikolojik kökenli kabızlık veya irritabl bağırsak sendromu (İBS) gibi sindirim sorunlarına işaret edebilir. Sabahları evden çıkmadan önce sık sık tuvalete gitme ihtiyacı, bağırsak hareketlerinizin düzensizliğinden ve psiko-sosyal diğer fobik faktörlerin belirtisi olabilir. Psikolojik sorunlardan kurtulmak için önerilen yöntemlerin başında Bütüncül Psikoterapi ve bazen ilaç tedavisi gelir. Bu terapiler, duygusal zorlukları anlamaya ve başa çıkma becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, tetikleyicileri tanımlamak ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek önemlidir. Psikoterapi, duygularımızı anlama ve yönetmede temel bir rol oynar. Psikoterapi uzmanları, duygusal sıkıntının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için farklı teknikler ve yaklaşımlar kullanır. Bu bağlamda psikoterapinin faydalarından bazıları şunlardır: Sebepleri Araştırmak: Psikoterapist, duygusal sıkıntınızın altında yatan nedenleri belirlemenize ve onları daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Strateji Geliştirme: Duygusal sıkıntıyla etkili bir şekilde başa çıkmanız için size araçlar ve stratejiler sağlayacaktır. Duygusal Destek: Terapi, duygularınızı ve endişelerinizi yargılamadan ifade edebilmeniz için güvenli bir alan sağlar. Düşünce Kalıplarını Değiştirmek: Psikoterapist, duygusal sıkıntınıza katkıda bulunan olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıntılı bilgi ve psikolojik danışmanlık ile psikoterapi hizmetlerimiz için lütfen profilimden seans oluşturunuz. Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla, görüşmek üzere; beklerim.
15.09.2024
Merhaba, öncelikle fiziksel müdahale için doktor muayenesinden geçmeniz lazım. Sonra psikolojik testler uygulanır; sorunun psikolojik olup olmadığı belli olur. Dilerseniz benimle seans oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim.
20.09.2024
