Panik atağım olabilir mi?

‌Merhabalar. Öncelikle çok geçmiş olsun. Ben Psikolog Selen Melay Yanıkan. Panik atak diyebilmek için göğüs ağrısı veya sıkışma, çarpıntı, nefes darlığı veya boğulma hissi, baş dönmesi, uyuşma yada karıncalanma, üşüme veya ateş basması, bulantı veya karın ağrısı, titreme veya sarsılma, kendisini ve çevresindeki diğer insanları değişmiş veya farklı hissetme, kontrolü kaybetme, ölüm korkusu panik atak belirtilerinden en az dört tanesinin gözlemlenmesi gerekir. Deprem gibi travmatik olaylar ruhsal travmaya yol açabilir. Yaşadığınız travmatik olay sonrası uyum sağlamakta ve durumla başa çıkmakta zorluk çekiyor olabilirsiniz.Yaşadığınız sorunu veya sorunları detaylandırarak psikoterapi ile çözüme ulaştırmak mümkündür. Profilimi ziyaret ederek randevu oluşturabilirsiniz.

Merhabalar travma sonrası çok gördüğümüz bir durum genelde travma sonrası stres bozukluğu olarak nitelendirebileceğimiz bir durumda olabilir travma kaynaklı panik atakta olabilir gözlem ve test uygulaması olmadan net bir şey söylemek mümkün değil.Sizlere bu konuda yardımcı olabilirim.