Kocam bağırmaya başladı

Merhaba eşinizle yaşadığınız iletişim sorunları zamanla daha büyük ve aşılamaz noktaya gelebilir eşinizin 6 aydan neden beri neden böyle davrandığını ile ilgili çift terapisi alabilirsiniz böylelikle sebepleri noktasında belirsizlikler kalkar ve çözümcü yaklaşımlar oluşur dilerseniz benimle randevu oluşturabilirsiniz sizinle çalışmak isterim iyi günler dilerim.

Merhaba sayın danışan hoşgeldiniz; yaşadığınız bu duygusal zorluklar oldukça anlaşılır ve evlilikte böyle dönemler, kısa süreli dinamik psikoterapi (KSDP) açısından bakıldığında, genellikle altta yatan bilinçdışı çatışmaların veya karşılanmamış ihtiyaçların (örneğin, onaylanma veya değer görme ihtiyacı) işaretçisi olabilir. Değersizlik hissiniz ve eşinizin bağırmaya başladığını algılamanız, belki de iletişimde bir duygusal kopukluk veya eski yaraların tetiklenmesiyle ilgili. Eşinizin "öyle bir şey yok" demesi, hislerinizi fark etse de nasıl yanıt vereceğini bilememesinden kaynaklanabilir; bu, KSDP'de sıkça görülen bir savunma mekanizmasıdır. Önerim: İlk olarak, bu değersizlik hissinin kökenini (örneğin, geçmiş deneyimlerden mi geliyor?) bir terapistle keşfetmek için bireysel KSDP seanslarına başlayabilirsiniz. Çift terapisi de, eşinizle duygularınızı güvenli bir alanda ifade etmenize ve onun tepkilerini anlamanıza yardımcı olabilir. Evde küçük bir adım olarak, sakin bir anda eşinize somut örneklerle hislerinizi anlatmayı deneyin (örneğin, "Şu an böyle hissettim çünkü…"). Kendinize sorun: “Bu değersizlik hissi, geçmişte başka nerede ortaya çıktı?” Destek almak bu döngüyü kırmada çok etkili olabilir; yalnız değilsiniz. Görüşmek dileğiyle saygılarımla...

Merhaba, anlattıklarınız evliliğinizde sizi duygusal olarak yalnız ve değersiz hissettiren bir sürecin içinde olduğunuzu gösteriyor. Hissettikleriniz çok kıymetli ve bunların görülmeye, anlaşılmaya ihtiyacı var. Eşinizin tepkilerindeki değişim ve sizin hissettikleriniz üzerine birlikte çalışabileceğimiz bir terapi süreci, hem kendinizi daha iyi anlamanızı hem de ilişkinizde ne olup bittiğini daha net görmenizi sağlayabilir. Uygun olduğunuzda bir ön görüşme veya seans planlayabilir; bu süreci birlikte ele alabiliriz. İyi günler dilerim :)