Merhaba iyi günler kolay gelsin 1 yıldır bir ilişkim var. İlişki süresi boyunca defalarca kez düşünce zıtlaşması yaşadık. Bu durumu yaşamamızın başlıca sorunu kız arkadaşıma karşı aşırı kıskançlığımın olması. Daha önce yaşanmış olaylarda 3. Bir şahsın nasıl yaklaşım içerisinde olduğunu söylemiş olup ileri ki süreçte dediklerimin çıktığını görmek beni bundan sonra ki durumlar da da etkilediği için kız arkadaşımı darlıyor gibi oluyorum. Ortak yolu bulmaya kendimi ona karşı ifade etmeye çalıştım lakin ben böyle düşünüyorum dedikçe kendisi ben öyle düşünmüyorum diyip inat,güç savaşı içerisine giriyor.Olaylar sakinleştikten sonra bana dediği cümle"o sırada sen dediğin için baskı gibi hissedip dediklerin batıyor." Bunun farkında olmasına rağmen her olayda aynı sorun ile karşılaşıyoruz. Evet aşırı kıskançlığımın farkındayım ona göre de orta yolu bulmaya çalışıp çaba sarf etmeye çalışıyorum. Örnek vermem gerekirse: çalışmış olduğu iş yerinde bir kişinin yaklaşımı rahatsız edici olduğu için dile getirdim. Kendisi öyle bir yaklaşımın olmadığını söyledi. İlerleyen süreçte 3.şahsın kız arkadaşım ile konuşma yaklaşımı tutumu benim dediğime geldi. Kız arkadaşım bunu anladığını söylüyor ama sonrasında benimle inatlaşıp beni darlıyorsun bunaltıyorsun diyor. Bu durum her iki tarafı da fazlasıyla yoruyor. Duygularımızı soracak olursanız ikimizde seviyoruz lakin bu olaylar çok baş ağırtıyor ve huzursuz yapıyor ne yapacağım hakkında bilgi verir misiniz ?
Anonim - 11.11.2025
Merhaba ilişkide yaşanan zor deneyimler sürekli tetiklenmenize ve takıntılı düşünceler geliştirmede sebep olabilir öncelikle bireysel bir psikoterapiden geçip daha sonra ilişkinin huzuru için çift terapisi ile ilerlemenizi öneririm. İlişkide oluşan sürekli kontrol etme isteği süreçte daha kronik problemlerin oluşmasına sebep olabilir. İsterseniz benimle birlikte bireysel seanslara başlayabilirsiniz böylelikle bu tetiklenmeleri öncelikli olarak çalışır sonra çift terapisi şeklinde ilerleyebiliriz sizinle çalışmak isterim iyi günler dilerim.
27.11.2025