Herşeyi erteliyorum, bu psikolojik sorun mu?

Merhaba, erteleme davranışının altında bazen psikolojik bir kaygı olabiliyor ve mükemmeliyetçilik şemasıda buna eşlik edebiliyor. Fakat sadece mesleğinizle ilgili bu kaygıyı yaşıyorsanız burda başka bir dinamik etkili olmuş olabilir bunu belirlemek ve düzeltmek isterseniz benimle terapi oluşturabilirsiniz.

konu ile ilgili profesyonel destek almak için onlinepsikolog.com uzmanlarından destek alabilirsiniz.

konu ile ilgili profesyonel destek almak için onlinepsikolog.com uzmanlarından destek alabilirsiniz.

konu ile ilgili profesyonel destek almak için onlinepsikolog.com uzmanlarından destek alabilirsiniz.

Merhabalar ben psikolog ve psikoterapist Hidayet Çalışkan öncelikle hoşgeldiniz çok geçmiş olsun dileklerimizi sunuyoruz. Öğrenme süreçlerini ertelemek, birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir ve bu durum psikolojik sorunlar, iş tatminsizliği veya motivasyon eksikliği gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Bu durumu anlamak için şunları önerileri dikkate alabilirsiniz: _Acaba motivasyonunuz mu düşük? Mesleğinizi veya işinizi sevmiyorsanız, yeni şeyler öğrenmeye olan motivasyonunuz düşebilir. _isinizden yeterli tatmini alamıyor olabilir misiniz? İşinizden tatmin olmuyorsanız, öğrenme süreçlerini ertelemek daha yaygın olabilir. Bu durum, iş değişikliği veya yeni bir kariyer arayışını düşünmeniz gerekebilir. _Ogremeyi öğrenme aliskanliklarinizda sorun olabilir mi? Öğrenme süreçlerini ertelemek, zaman yönetimi sorunları veya prokrastinasyon (ertelemeye eğilim) ile ilişkili olabilir. _Psikolojik ve duygusal sorunlar yaşamaya çık birimisiniz? Psikolojik sorunlar da öğrenme süreçlerini etkileyebilir. Bu nedenle, bu konuda bir uzmana danışmanız faydalı olabilir. Bu konuda daha fazla anlayış kazanmak için kendi duygusal ve zihinsel durumunuzu değerlendirmek ve belki de bir psikologdan yardım almak önemli olabilir. Mesleğinizin size uygunluğunu ve tatmin edici olup olmadığını değerlendirmek de cok önemlidir. Ayrıca profil sayfamdan uzmanlık alanlarimi inceleyebilir ve seans olusturabilirseniz ayrintili görüşme imkanımız oluşabilir. Sağlıklı günler dilerim.

konu ile ilgili profesyonel destek almak için onlinepsikolog.com uzmanlarından destek alabilirsiniz.