< Geri
Eşim tarafından kardeşim diye adlandırdığı bir arkadaşıyla beni aldatıyor. Eşimin narsistik özelliklere sahip olduğunu düşünüyorum. Ondan boşanmak istiyorum ama öğretmen olduğum için tayin dönemini ya da emeklilik dönemini beklemem gerekiyor o nedenle de henüz olanları bildiğimi ve boşanacağımı söylemedim. Çıkmazdayım ne yapacağımı bilmediğim gibi harekete de geçemiyorum. Normal davranmaya çalışıyorum bu da bende aşırı derecede gerginlik yapıyor ne yapacağımı bilmiyorum.
Anonim - 18.11.2023
Merhabalar ben psikolog ve psikoterapist Hidayet Çalışkan öncelikle hoşgeldiniz çok geçmiş olsun dileklerimizi sunuyoruz size. Bu zorlu durumla başa çıkmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Öncelikle duygusal sağlığınızı korumak çok önemlidir. Bir terapist veya danışman ile konuşmak size destek olabilir. Eşinizin sizi aldattığını ve narsistik özelliklere sahip olduğunu soyluyorsunuz. Bu zor durumda ne yapmanız gerektiğini ve nasıl hareket etmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz. Öncelikle, bu durumda profesyonel yardım almanız önemlidir. Boşanma süreci özellikle çocuklar üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Ayrıca, öğretmen olarak bu durumu nasıl yöneteceğinizi de düşünmeniz gerekebilir. Eşinizin sizi aldattığını öğrendiğinizde hissettiğiniz gerginlik ve çaresizlik normal olduğunu bilmenizi isterim. Ancak, bu durumda profesyonel yardım alarak duygusal destek almanız da bir 9 kadar önemlidir. Ayrıca, boşanma sürecinin çocuklar üzerindeki etkilerini de göz önünde bulundurmanız gerekmektedir. Okul rehber öğretmenleri, boşanma sürecindeki öğrencilere psikososyal destek sağlayabilir. Ayrıca, boşanma sürecinde çocuklara nasıl destek olabileceğinizi öğrenmek için uzmanlardan da yardım alabilirsiniz. Narsistik bir eşle baş etmenin zorluğunu anlayabilmek için narsistik kişilik bozukluğu hakkında bilgi edinmek sizin için yol gosterici ve faydalı olabilir. Ayrıca, narsistik bir eşle baş etme konusunda uzmanlardan destek alabilirsiniz. Kendinizi tıkanmış ve çıkmazda hissettiğinizde, profesyonel yardım alarak duygusal ve psikolojik destek çok önemlidir.Boşanma süreci karmaşık olabilir, bu nedenle bir avukatla görüşmek ve haklarınızı anlamak da önemli olacaktır. Unutmayın ki bu süreçte kendinize öncelik vermek önemlidir. Ayrıca profil sayfamdan uzmanlık alanlarimi inceleyebilir ve seans olusturabilirseniz psikolojik destek anlamında ayrintili olarak görüşebilme imkanımız oluşabilir. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim size.
25.11.2023
Merhaba ,aldatılma sonrasında bu olumsuz duyguları yaşamanız beklenen bir durumdur fakat hayatınızın işlevini bozmaması ve sağlıklı karar verme sürecine girmeniz için terapi almanızı öneririm dilerseniz size yardımcı olmak isterim iyi günler dilerim.
25.11.2023
