< Geri
Uzun zamandır duygularımı kontrol etmekte zorlandığımı hissediyorum. Çok çabuk öfkelenebiliyorum ve öfkem kısa bir süreyle geçmiyor bir kaç gün devam edebiliyor devam ederken de sürekli daha kötü şeyler düşünebiliyorum neredeyse sinirden bir şeyleri parçalayıp bağırıp çağırmak istiyorum sonrasında pişmanlık ve yoğun üzüntü yaşayabiliyorum. Sürekli kaygılı hissediyorum ve özellikle ilişkilerimde güven konusunda zorlanıyorum. Zihnim sık sık olumsuz senaryolar üretiyor. Bazen boşluk hissi yaşıyor, bir şeylere heveslenip kısa sürede sıkılabiliyorum. Heveslendiğim şeylerde hemen iyi olamazsam çok fazla canım sıkılıyor.Son zamanlarda ise çok gerçekçi kabuslar ve zaman zaman uyku felci yaşadım. Bazen ne istediğimi ben de anlayamıyorum. Daha önce Borderline Kişilik Bozukluğu, kaygı bozuklukları ve bağlanma stilleri hakkında araştırmalar yaptım çünkü bazı belirtiler bana tanıdık geldi. Ancak kendi kendime tanı koymak istemiyorum. Bu yaşadıklarımın neyle ilişkili olabileceğini, hangi değerlendirmelerin yapılması gerektiğini ve nasıl bir yol izlemem gerektiğini profesyonel olarak değerlendirilmesini istiyorum.
Anonim - 22.07.2026
Merhaba insanın zaman zaman farklı duygular hissetmesi normal olmakla birlikte kaygılı hissetmesi güven problemi yaşaması çoğu zaman terapide daha çocukluk dönemi ve travma perspektifinde incelenmesi gereken bir dinamiktir öfkeli olmanın neden kontrolden çıktığı neler tetikleyici oluyor terapinin içerisinde irdelenmesi gereken sorulardır dilerseniz benimle seans oluşturabilirsiniz sizinle çalışmak isterim iyi günler dilerim.
28.07.2026
