< Geri
online psikolog logo white

Bana değer vermeyen birini unutamıyorum

Merhaba, daha önce 2 aydır arkadaş ortamında az da olsa tanıdığım bir arkadaşımla fiziksel yakınlık yaşadım. 3-4 kez fiziksel yakınlık yaşamışızdır. kendisi bana yüzyüze geldiğimizde sohbet ve fiziksel olarak çok yüksekti, buluşmalarda işte yoga kampına gidelim, tiyatroya gidelim gibi tekliflerde bulunuyordu. ya da haftaiçi tatile gitmeden görüşelim diye. yurtdışına taşınacağım ve bu çocuk da yakın zamanda çok uzun süreli bir ilişkiden çıktığı için sadece fiziksel eğlence ve macera odaklı yaşamak istiyordum onunla ama bu teklifleri yapıp sonrasında ben ne zaman bululuypruz diyince bu hafta hiç müsait değişim sen tatilden dönünce yapalım gibi geçiştiriyordu. sonra aramalarıma bir gün sonra 2 gün sonra ben takip etmeden hiç dönmemeye çalıştı. bu kadar pozitif ve rahat bir paylaşımı neden istemedi ve açıkça duygusal bir şey yaşamayacağız dememize rağmen neden böyle davrandı anlamıyorum. bu kişiyi unutamıyorum beraber duygusal olmasa da eğlence odaklı bir şeyler yaşamak istiyorum ama beni istemeyen biriyle yaşayamam. onu nasıl unutabilirim. bu dengesiz davranış ve reddedilme egomu zedeledi bunu nasıl aşabilirim?

Anonim - 02.07.2025

Uzmanlarımızın cevapları

Merhaba, sayın danışan hoşgeldiniz; yaşadığınız durumun duygusal olarak karmaşık ve zorlayıcı olduğunu anlıyorum. Bu tür deneyimler, hem egoyu hem Karşı tarafın tutarsız davranışları (bir yandan yakınlık gösterip planlar yapması, diğer yandan mesafe koyması ya da iletişimi kesmesi) kafa karıştırıcı olabilir. Bu tür davranışların birkaç olası sebebi olabilir: -Uzun süreli bir ilişkiden yeni çıkmış olması, onun duygusal olarak ne istediğini tam olarak bilmediğini gösterebilir. - insanlar, yüz yüze olduklarında daha rahat ve sıcakkanlıyken, iletişim devamlılığını sürdürmekte zorlanabilir. Bu, seninle ilgili bir sorun olmaktan çok, onların kendi iletişim dinamikleriyle ilgili olabilir. Bu kişinin davranışları, onun kendi iç dünyası ve ihtiyaçlarıyla ilgili. SENİN İHTİYACLARİN NELER ? Senin eğlenceli, açık ve maceraperest bir ruha sahip olduğunu beliryirsun. Bu özelliklerin, seni ileride çok daha uyumlu ve karşılıklı saygıya dayalı bağlantılara taşıyabilir. Şu an hissettiğin hayal kırıklığı ve ego zedelenmesi geçici olabilir; kendine zaman ver ve bu süreci bir öğrenme fırsatı olarak görebilirsiniz, hayat sizin , Ve bir soru ? sizi bu duygu ve düşüncelerden alikayan engeller neler olabilir? Eğer başka bir konuda destek istersen ya da bu konuyu daha derinlemesine konuşmak istersen, buradayım. Görüşmek dileğiyle saygılarımla....

16.07.2025

Merhaba sevgili danışan, Anlattıkların, duygusal olarak bir belirsizlik ve hayal kırıklığı yaşadığını gösteriyor. Başlangıçta karşılıklı istekli bir iletişim varken, daha sonra onun geri çekilmesi, senin zihninde tutarsızlık ve reddedilme hissi yaratmış olabilir. Bu da doğal olarak hem egonu hem de değersizlik duygunu tetiklemiş görünüyor. Her ne kadar ilişkinin başında duygusal bir beklenti olmayacağı konuşulsa da, yakınlık kurmak ister istemez bir bağ ve beklenti yaratabilir. Bu kişiyi unutmak, öncelikle onun sana verebileceğiyle senin ihtiyaçlarının örtüşmediğini kabul etmekle mümkün olur. Şu anda acıtan şey belki de onun gidişinden çok, onun sana 'yetmemesi'. Bu süreci atlatabilmek için, hislerini bastırmak yerine fark etmek ve kendi ihtiyaçlarına odaklanmak sağlıklı bir başlangıç olabilir. Bu yolda birlikte yürümek istersen profilimden ön görüşme veya seans oluşturabilirsin. İyi günler dilerim :)

02.08.2025

Merhaba unutamama kısmında değerlendirilmesi gereken yas mı yaşıyorsunuz acınız size yıkıcı davranışlar mı yapıyor bunu gözlemlemek ve ilişkiyi objektif değerlendirmek için seans alabilirsiniz dilerseniz benimle seans oluşturabilirsiniz sizinle çalışmak isterim iyi günler dilerim.

13.08.2025

İlk seansına özel %15 indirim seni bekliyor. Psikolog ile görüşmek sana iyi gelecek! Alanında uzman online psikologlarımızla anında görüşün. Online terapi ile bakış açınızı değiştirecek ilk adımı şimdi atın.