< Geri
uzun zamandir anksiyete bozukluguna sahibim deprem dolayisiyla cok tetiklendim daha kotu oldum kendımı hıc ıyı hıssedemıyorum sureklı huzursuz hissediyorum guvende hissedemiyorum artik umudum kalmadi gibi hissediyorum sanki cok yorulmusum gibi surekli agliyorum ne yapabilirim :(
Anonim - 13.02.2023
Merhabalar, deprem anksiyetenizi tetiklemiş olması normal bu noktada eğer süreci yönetmekte güçlük çekiyorsanız platformda bulunan psikologlarımızdan destek alabilirsiniz. İyi günler.
08.04.2023
Merhabalar. Ben Psikolog Selen Melay Yanıkan. Yaşadığınız şikayetleri detaylandırıp sorunun ne olduğu tespit edilmesi gerekir. Daha önce profesyonel uzman tarafından anksiyete bozukluğu yaşadığınız netleştiyse deprem gibi travmatik olaylar anksiyete için tetikleyici olabilir. EMDR terapisi yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olumsuz anı, olay ve huzursuzlukları anlamlandırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.Şu anda sizi rahatsız eden geçmişteki yeterince işlenmemiş deneyimlerinizi birlikte anlamlandırıp yeniden işleyerek etkisinden kurtulmak için profilimi inceleyip benimle iletişime geçebilirsiniz.
08.04.2023
konu ile ilgili profesyonel destek almak için onlinepsikolog.com uzmanlarından destek alabilirsiniz.
11.06.2023
Merhaba, anksiyete bozukluğu bilişsel davranışçı terapi ekolüyle yardımcı olmak isterim benimle seans oluşturabilirsiniz.
27.08.2023