Stockholm Sendromu ve Anksiyete

Bu konuda daha derinlemesine konuşmak ve hislerinin nasıl şekillendiğini birlikte anlamak için bir uzmandan destek alman faydalı olabilir. Bunun senin için ne anlama geldiğini ve böyle bir karşılaşmada neler yaşayabileceğini birlikte anlamak önemli olabilir. Dilersen, bu süreci birlikte ele alabiliriz

Merhaba Sayın danisan hoşgeldiniz; Öncelikle, yaşadığın duyguların ve deneyimlerin oldukça karmaşık ve derin olduğunu görüyorum. Stockholm sendromu ve anksiyete gibi durumlar, birbiriyle bağlantılı olabilir ve kişinin duygusal dünyasında yoğun etkiler yaratabilir. Soruna bir psikolog ve psikoterapist gibi, empatik, anlayışlı ve bilgilendirici bir şekilde yaklasacagim. Stockholm sendromu, bir kişinin kendisini duygusal veya fiziksel olarak tehdit eden, kontrol eden ya da zarar veren birine karşı bağlanma, sempati veya aşk benzeri duygular geliştirmesi durumudur. Bu durum genellikle travmatik bir bağlanma sürecinin sonucudur ve kişinin hayatta kalma mekanizması olarak ortaya çıkabilir. Anksiyete ise, bu tür bir bağlanma dinamiğinin getirdiği duygusal çalkantılarla tetiklenebilir. Örneğin, "celladına aşık olmak" olarak tarif ettiğin durum, hem yoğun bir duygusal bağ hem de bu bağın getirdiği çelişkili duygular nedeniyle anksiyete yaratabilir. Aşık olduğun "celladı" gördüğünde, anksiyetenin kendini göstermesi oldukça olası, çünkü bu kişi senin için hem bir çekim hem de bir tehdit kaynağı olabilir. Ancak bu tepkiler, senin kontrolün dışında gelişen otomatik yanıtlar ve tamamen normal. Önemli olan, bu duyguların seni tanımlamadığını ve bu tepkilerle başa çıkabileceğinizi hatırlamak.Eğer bu durum seni sık sık rahatsız ediyorsa veya duygusal olarak bunaltıyorsa, bir terapistle çalışmak, bu karmaşık duyguları çözmek ve kendine daha güvenli bir alan yaratmak için çok faydalı olabilir. Kendine şefkatle yaklaşmayı unutma; bu süreçte yalnız değilsin. Profilimden seans alma fırsatınız olursa, bu konuyu ayrıntılı olarak seansta gorusebilme imkanımız olusabilir. Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmeniz dileğiyle; Görüşürüz saygılarımla, BEKLERİM...

Merhaba sevgili danışan, Yaşadıklarınız, baş etmekte zorlanabileceğiniz kadar yoğun şeyler. Stockholm Sendromu, bir *hayatta kalma mekanizmasıdır*. Sizi inciten kişiye bağlanmanız, aslında beyninizin o anki tehdit karşısında kendini koruma şeklidir. Bu, *sizin zayıflığınız değil* İnsan beyninin karmaşık bir tepkisidir. Kaygılarınız, yaşadığınız bu travmatik bağlanmanın bir uzantısı olabilir. Dilerseniz profilimi inceleyerek ön görüşme veya seans randevusu alabilirsiniz. İyi günler dilerim :)