Depremden korkuyorum

Merhaba. Ben Psikolog Selen Melay Yanıkan. Öncelikle geçmiş olsun. Deprem sonrasında Travma Sonrası Stres Bozukluğu en sık görülen psikolojik sorunlardan biridir. Yaşadığınız olay sizde travma sonrası stres bozukluğuna yol açmış olabilir. Durumu detaylandırıp tespit etmek gerekir. EMDR terapisi yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olumsuz anı, olay ve huzursuzlukları anlamlandırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.Şu anda sizi rahatsız eden geçmişteki yeterince işlenmemiş deneyimlerinizi birlikte anlamlandırıp yeniden işleyerek etkisinden kurtulmak için profilimi inceleyip benimle iletişime geçebilirsiniz.