< Geri
Merhaba ben 32 yaşındayım kendimi bildim bileli her konuda istikrarsızım. Her işi yarım bırakıyorum ve maymun iştahlıyım. Günlük rutin işlerimi yapmakta dahi acayip zorlanıyorum. Sadece uyumak istiyorum daima yorgunum ve hiç enerjim yok. Ruh halim çok değişken ve uçlarda yaşıyorum. Bazen dünyanın en pozitif insanı gibi hissederken birkaç saat sonra intihar düşüncesine sürüklenebiliyorum. Asla para biriktiremiyorum ve aldığım parayı aynı gün bitirebiliyorum. Bir işte 6 aydan daha uzun süre çalışamıyorum. Her işi son dakikaya bırakıyorum. Arkadaşlarım aradıkları zaman açmak dahi istemiyorum ve sosyal ilişkiler konusunda da istikrarı sağlayamıyorum. İçekapanık biriyim ve özgüven eksikliği yaşıyorum. 1 senedir OKB ve anksiyete tedavisi görüyorum ama acaba DEHB de olabilir miyim diye merak ediyorum.
Anonim - 02.11.2024
Hoşgeldiniz, ben psikolog ve psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN, yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik surecten gectiginizi soylebilirim. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)‘na benzese de, aslında var olan benzer semptomların altta yatan nedenleri çok farklıdır. En hafif deyimiyle, DEHB, bireyin dikkatini toplayıp, “var olduğu durumun gerektirdiği” ihtiyaçlara odaklanma kabiliyeti ile ilişkilidir. Buna dayalı olarak, DEHB olan bireyler, heyecan verici, ilginç ve yenilikçi birçok aktiviteye pür dikkat odaklanma potansiyeline sahip olup, sevdikleri şeylere saatlerce odaklanabilir iken, sevmedikleri durumlarda, dikkatleri dağınık bir halde görülürler. Buna nazaran, anksiyetede var olan durum, zihnin riskleri ve tehlikeleri algılama duyuları ile ilişkili olup, anksiyetesi olan bireyler, istemsiz olarak her daim risklere odaklanmakta, tehlikeleri abartmakta ve “olabilecek en kötü şey”lerI tahmin etmek ile meşguldürler. Yani, anksiyetesi olan bireyler, dışarıdan bakıldığında, DEHB’nda olduğu gibi dikkatleri dağınık, sıkılmış veya oyalanıyor gözükse de, bunun nedeni durumun gerektirdiği ihtiyaçlara odaklanamama, veya durumu sevmeme ile ilişkili olmayıp, daha ziyade zihinlerinde geçen bu türden kaygılar ile ilişkilidir: Yaşadığınız belirtiler, hem Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) hem de Anksiyete ile ilişkili olabilir. Ancak, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) da benzer semptomlar gösterebilir. DEHB, konsantrasyon zorluğu, sosyal ilişki sorunları ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir. Anksiyete bozuklukları ile birlikte DEHB'nin varlığı, tedavi sürecini karmaşıklaştırabilir. Çözüm için arasında en önemli yöntem psikoterapi almanızı öneririm; Vaktiniz olursa sizinle birlikte bu sorunları konuşmak isterim . Kendinize iyi bakınız görüşürüz saygılarımla.
03.11.2024
