< Geri
online psikolog logo white

Birileri bana baktığında iyi hissetmiyorum

Biri bana baktığında iyi hissetmiyorum. Gözünün içine bakamıyorum, bunun sebebi nedir?

Anonim - 16.09.2023

Uzmanlarımızın cevapları

Deneyim : 30 Yıl   Seans : 3506+   Danışan : 5457+

Merhabalar ben psikolog ve psikoterapist Hidayet Çalışkan öncelikle hoş geldiniz çok geçmiş olsun dileklerimizi sunuyoruz size.Göz teması kurmak sosyal ilişkiler kurarken bazen zor gelebilir. Araştırmacılar, göz temasından kaçmanın beynimizi aşırı yüklemeden korumak için yaptığımız bir davranış olduğunu söylemektedir. Göz teması kurmak, iletişim kurmanın en önemli ve temel basamaklarından biridir. Göz teması, karşımızdaki kişiden gelen sözleri yorumlayıp ona anlamlı ve senkr9nize cevap vermemizi sağlar. Bebekler doğumdan sonra normal şartlarda, ilk 3 ayda konuşan kişiyi öncelikle ANNEYİ izleyerek göz teması kurmaya başlarlar.Göz teması kurmak, karşılıklı güven ve anlayışın oluşmasına yardımcı olur. Göz teması kurmakta zorlanan kişilerin, sosyal fobi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi durumları yaşıyor olabilir. Ayrıca aşağıda sıralandığı gibi bir çok başka nedenden de kaynaklanıyor olabilir; Göz teması kurmakta zorlanmanın birçok nedeni olabilir. İşte bazı nedenler: Sosyal anksiyete (Sosyal fobik durumlar): Sosyal anksiyete, diğer insanlarla etkileşim kurarken kaygı duyma durumudur. Bu durumda, göz teması kurmak da zor gelebilir, Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu: Bu durumda, kişinin dikkati kolayca dağılabildiği için göz teması kurmakta zorlanabilir. Otizm: Otizmli kişiler, diğer insanlarla etkileşim kurmakta zorlanabilirler. Bu durumda, göz teması kurmak da zor gelebilir. Şizoid kişilik bozukluğu: Şizoid kişilik bozukluğu olan kişiler, diğer insanlarla etkileşim kurmaktan kaçınabilirler. Göz teması kurmak da zor gelebilir. Zihinsel yük: Göz teması kurmak, beynin birçok bölgesini aynı anda çalıştırır. Bu nedenle, zihinsel yükü azaltmak için göz temasından kaçınmak doğal bir davranış olabilir. Konuşma sırasında göz temasını korumanın zor olması: Konuşurken, göz teması kurmak zor olabilir çünkü beyin, konuşma sırasında birçok şeyi aynı anda yapmak zorundadır. Bu nedenle, göz temasından kaçınmak doğal bir davranış olabilir.Göz teması kuramama sorunu yaşayan kişiler, romantik ilişkilerde aşağıdaki durumlarda daha fazla zorlanabilir: Yakınlık ve bağ kurma: Göz teması, romantik ilişkilerde yakınlık ve bağ kurma sürecinde önemli bir rol oynar.Göz teması kuramama sorunu yaşayan kişiler, bu nedenle ilişkilerinde yakınlık hissetmekte zorlanabilirler. İletişim eksikliği: Göz teması, iletişimin önemli bir parçasıdır ve duygusal bağlantıyı güçlendirebilir.Göz teması kuramama sorunu yaşayan kişiler, iletişimlerinde eksiklikler yaşayabilir ve partnerleriyle duygusal bağlantı kurmakta zorlanabilirler. Sosyal anksiyete: Sosyal anksiyete, diğer insanlarla etkileşim kurarken kaygı duyma durumudur.Göz teması kuramama sorunu yaşayan kişiler, romantik ilişkilerde sosyal anksiyeteleri nedeniyle daha fazla zorlanabilirler. Otizm spektrum bozuklukları: Otizmli bireyler, diğer insanlarla etkileşim kurmakta zorlanabilirler. Göz teması kuramama sorunu yaşayan otizmli yetişkinler, romantik ilişkilerde de benzer zorluklarla karşılaşabilirler. Göz teması kurmakta zorlanan kişilerin, bir psikolog veya psikiyatrist gibi uzman bir kişiden yardım alması önerilir. Özgüven eksikliği: Göz teması kuramama sorunu yaşayan kişiler, özgüven eksikliği yaşayabilirler.Bu da romantik ilişkilerde kendilerini ifade etmekte ve partnerleriyle bağ kurmada zorluk yaşayabilirler.Ayrica profil sayfamdan uzmanlık alanlarimi inceleyebilir ve seans olusturabilirseniz bu ve benzeri konulari konuşabilme firsatimiz doğabilir ve psikolojik destek anlamında görüşebilme imkanı oluşabilir. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim size.

18.09.2023

Deneyim : 3 Yıl   Seans : 89+   Danışan : 197+

İyi günler, içinde bulunmuş olduğunuz durumun birden fazla sebebi olabilir. Buna neyin sebep olduğunu bulmanız için kendinize yöneltebileceğiniz sorulardan bir kaçı 'fark edilir isem ne olur' ya da 'fark edilmek neden beni rahatsız ediyor' sorularını yöneltip cevabını bulduktan sonra ona göre hareket edebilirsiniz. Eğer cevabını bulduktan sonra farklı sorulara maruz kalıyor ve nasıl ilerlemeniz gerektiği noktasında emin değilseniz destek alabilirsiniz.

22.09.2023

Deneyim : 6 Yıl   Seans : 635+   Danışan : 3003+

Merhaba,yaşadığınız bu durum kaygı problemidir. Bilişsel davranışçı terapi ekolüyle verimli sonuçlar alınır.Seans oluşturursanız size yardımcı olmak isterim iyi günler.

09.10.2023

Kullanıcı Yorumları

Henüz kullanıcılar tarafından yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun
Sadece üye olanlar yorum yapabilir! Üye Ol ya da Giriş Yap