< Geri
Hocam merhabalar, bunu size sorduğum için gerçekten çok özür dilerim ama artık dayanılmaz bir hal aldı. 3 haftadan daha uzun bir süre önce eşim 1 aylık bebeğimizi de alıp beni terk etti. Bana artık güvenmediğini ve sonraki görüşmemizde eve geri dönmek istemediğini söyledi. Bu görüşmemiz onun gittiği avukatın ofisinde gerçekleşti. Avukatı bir gün öncesinde beni aradı ve eşimin boşanmak için dilekçe vermeye geldiğini ama boşanmanın mantıklı olmadığını, kaba tabirle bu yola girilmeden çözüme kavuşabileceğini söyledi ve bir görüşme ayarladı. Bende o günün akşamı yola çıktım ve avukatın ofisinde hem eşimi hem de kızımı görme şansım oldu. Eşim aslında çok kararlı olduğunu ama bu görüşmeden sonra 1 aylık bir düşünme sürecine ihtiyacı olduğunu söyledi bende kabul ettim. Bir sonraki hafta bir kere daha gittim bu seferde bir otel odasında gördüm ikisini de ailesi beni eve kabul etmediği için başka çarem yoktu imkanımı kullandım ve bir otel odası tuttum bir kaç saatliğine. Benden istediği süre haftaya cuma doluyor. Bu süre zarfında wp üzerinden kızımızın fotoğraflarını ve genel durumu haricinde hiçbir şey konuşmadı benimle. Ama ben ne yalan söyleyeyim bazen hissettiklerimi dayanamayacak duruma gelince yazdım ve ona gönderdim. Gerçekten dayanamıyorum hocam, gittikleri gün bir his üzerine işimden izin aldım ve eve gittim ben gittiğimde çoktan benden habersiz gitmişlerdi ve evde ne yapacağımı bilemedim. Ailesinin evine varınca bana mesaj attı ve boşanmak istediğini söyledi. Dayanamıyorum hocam bu süre zarfında sanırım panik atak oldum ve sürekli içim sıkılıyor ne yapacağımı bilmiyorum. Kendisine eve dönerse eğer beraber bir aile terapistine gidip sorunlarımızı bir uzman eşliğinde aşabileceğimizi, onun için ve kızımız için ne gerekiyorsa yapacağımı da söyledim. Belirsizlik beni çok yoruyor sizce ne yapmalıyım ?
Anonim - 27.02.2025
Bu kadar yoğun bir belirsizlik ve kayıp hissiyle baş etmek gerçekten zor olmalı. Şu an hissettiklerin çok anlaşılır ve doğal. Eşinin tutumu ve belirsizliği seni yıpratıyor gibi görünüyor, bu süreçte kendi duygularına alan açmak ve destek almak önemli. İstersen birlikte durumunu daha yakından ele alıp senin için en sağlıklı yolu bulmak adına bir görüşme yapabiliriz.
04.03.2025
Merhaba sevgili danışan, yaşamış olduğunuz süreç içerisinde psikolojik ve bedenen zorladığınız belli olmaktadır. Aile içinde meydana gelen sorunlar aile bireylerinin kendi çabalarıyla çözülemeyebiliyor. İşte bu noktada uzman bir aile terapisinden destek almak gerekebiliyor. Aile içinde meydana gelen sorunlar aile bireyleri tarafından çözülmeye çalışıldığında daha da içinden çıkılamaz bir hal alabiliyor bu durumdan kaynaklı olarak sizlere yardımcı olmak isterim. Teşekkürler eder, iyi günler dilerim :)
04.03.2025
Merhaba, Sayın danisan hoşgeldiniz; yaşadığınız bu son derece zor ve duygusal açıdan yıpratıcı durumu bu kadar açık yüreklilikle paylaşmanız, hem kendi duygularınızı anlamaya hem de bu belirsizlik karşısında bir yol bulmaya çalıştığınızın güçlü bir göstergesi. Eşinizin bir aylık bebeğinizle birlikte sizi terk etmesi, boşanma talebinde bulunması ve şu anki belirsiz düşünme süreci, muhtemelen kendinizi reddedilmiş, çaresiz ve derin bir kaygı içinde hissettiriyor. Panik atak benzeri belirtiler ve iç sıkışması yaşadığınızı söylemeniz, bu durumun sizi hem duygusal hem de fiziksel olarak ne kadar etkilediğini açıkça ortaya koyuyor. Bir psikolog ve psikoterapist olarak, duygularınızı anlamak, bu belirsizlikle başa çıkmanıza yardımcı olmak ve ileriye dönük adımlar atmanız için size destek olmak için buradayım. Eşinizin bebeğinizle birlikte evi terk etmesi ve boşanma talebi, sizi derin bir belirsizlik ve duygusal acı içinde bırakmış. Panik atak benzeri belirtiler ve iç sıkışması, bu yükün sizi ne kadar etkilediğini gösteriyor. Ancak bu durum, sizin değerinizi ya da sevilmeye layıklığınızı değiştirmez. Eşinizin kararı, onun kendi iç dünyası ve evliliğinizdeki dinamiklerle ilgili; sizinle değil. Duygularınızı kabul ederek, belirsizlikle başa çıkma stratejileri geliştirerek, eşinizle yapıcı bir iletişim kurmayı deneyerek ve gerekirse profesyonel destek alarak, bu süreci yönetebilirsiniz. Bebeğinizle geçireceğiniz güzel anlar ve kendi içsel gücünüz, sizi bu yolda taşıyacak.Eğer bu konuda daha fazla konuşmak, belirli bir duyguyu ya da korkuyu tartışmak, panik atak belirtileri için pratik öneriler almak ya da terapiye başlamak için yönlendirme isterseniz, buradayım. Proflimden seans oluşturma imkanınız varsa bu durumları konuşmak için fırsat oluşabilir. Saygılarımla görüşürüz, BEKLERİM...
22.04.2025
