< Geri
online psikolog logo white

Annem geceleri uyuyamıyor

Annem 89 yaşında.6 aydır Covid sonrası akciğerlerde sertleşme ve zatürre, kalpte sorunlar var. Kortizonlu ilaç kullanıyor. Kronik bir çok hastalığı var. Çok ilaç kullanıyor. 6 aydır anksiyete başladı, ayağa kalkamiyordu.Psikoterpist citoles ve desyrel basladı. Ama yan etkisi olunca 1 ay kullanıp bıraktık.simdi ise uykuya dalamıyor, tavana bir noktaya bakıp inliyor, esler çıkarıyor. Uykuya dalınca sürekli rüyalar görüp, konuşuyor. Uykuda istemsiz hareketler yapıyor. Acaba bunun bir tedavisi var mi?İlaç kullanmadan terapi ile geçer mi? Cevaplarsaniz yaşlı bir insana çok yardımcı olacaksınız. Teşekkürler

Anonim - 21.08.2024

Uzmanlarımızın cevapları

Merhabalar Sevgili Danışan hoş geldiniz yazdıklarımızı okudum. Annenizin sağlık durumu ile ilgili üzgün olduğumu bilmenizi isterim. Annenizin anksiyete ve uyku sorunları, Covid-19'un neden olduğu psikolojik etkiler yaşam zorlukları artı yaşam yorgunluğundan kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca, kullandığı ilaçların da uyku üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Bu sorunların tedavisinde, ilaç kullanmadan önce psikoterapi ve gevşeme teknikleri denenebilir. Öneriler: Annenizin sağlık durumunu düzenli olarak takip ettirin ve gerekli testleri yaptırın. Kortizonlu ilaçların kullanımı konusunda doktorunuzla görüşün ve yan etkileri yakından izleyin. Annenizin anksiyete ve uyku sorunları için gevşeme teknikleri uygulamasını sağlayabilirsiniz. Uyku hijyenine dikkat edin (uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olması, düzenli uyku saatleri vb.). Annenizin beslenmesine ve fiziksel aktivitesine özen gösterin. Annenizin sosyal hayatını destekleyebilir ve yalnızlığını gidermek için çabalayabilirsiniz. Yaşlı bir birey olarak annenizin sağlık sorunları karmaşık olabilir. DOKTORUNUZLA yakın iletişim halinde olmanız ve önerilen TEDAVİ PLANINA uymanız önemlidir. Ayrıca, annenizin bakımı konusunda kendinize de zaman ayırmanız ve ve öncelikle sizin PSİKOLOJİK DESTEK almanız gerektiğini düşünüyorum. Ayrıntılı bilgi ve psikolojik danışmanlık hizmetlerimiz için lütfen profilimden seans oluşturunuz Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla , görüşürüz; BEKLERİM.

22.08.2024

İlk seansına özel %15 indirim seni bekliyor. Psikolog ile görüşmek sana iyi gelecek! Alanında uzman online psikologlarımızla anında görüşün. Online terapi ile bakış açınızı değiştirecek ilk adımı şimdi atın.